gesprekstherapeut - personal coach

Waarom heb ik een personal coach nodig of zou ik naar een gesprekstherapeut gaan?

• Omdat ik me vaak heel erg onzeker voel in gezelschap
• Omdat ik het gevoel heb op een 'dood spoor' te zitten
• Omdat ik mezelf voorbij loop en geen rust meer kan vinden in mijn dagelijkse routine
• Omdat ik wel wat assertiever mag worden
• Omdat ik uit balans dreig te raken
• Omdat ik me afvraag of deze baan nog wel bij mij past
• Omdat ik er achter wil komen of ik niet meer uit mijn leven en carrière kan halen
• Omdat ik het 'Is dit alles wat er is' gevoel heb
• Omdat ik eigenlijk eenzaam ben en moeite heb met het leggen en vasthouden van contacten
• Omdat ik op zoek ben naar de zin van het bestaan
• Omdat ik last heb van onbestemde gevoelens
• Omdat ik antwoord wil op mijn vragen
• Omdat ik de zaken wel eens op een rijtje wil zetten met iemand die niet meteen met een oordeel klaarstaat
• Omdat ik steeds weer in dezelfde valkuilen dreig te stappen
• Omdat ik een negatief zelfbeeld heb
• Omdat ik zoveel pieker de laatste tijd
• Omdat ik dreig vast te lopen in mijn relatie
• Omdat ik moeite heb met het nemen van beslissingen
• Omdat ik last heb van stress
• Omdat ik wel wat hulp kan gebruiken met het zoeken naar een passende invulling van mijn vrije tijd. Ik heb namelijk geen hobby's

Hoe gaat dat in de praktijk?

• Coachen is een interactief proces. Wat wil zeggen dat er een wisselwerking is tussen beide gesprekspartners. Het is een praatcontact op gelijkwaardig niveau.
• Het hele leven is een leer- en ontwikkelproces, waarbij je op een gegeven moment het gevoel kunt hebben stuurloos rond te dobberen. Het is dan wel zo handig als er iemand in de buurt is die je een paar roeiriemen in de handen kan drukken, zodat je weer op eigen kracht verder kunt.
• De coach biedt hulp om de eigen problemen onder ogen te zien en zelf de antwoorden te vinden.
• We maken een telefonische afspraak, of misschien komen we elkaar wel ergens tegen. Besluiten of het klikt en gaan vervolgens een gratis en vrijblijvend gesprek aan van anderhalf uur.
• Tijdens deze zogenoemde intake kijken we of het de moeite waard is om een coaching/gesprekstherapie aan te gaan. Een dergelijk traject bestaat meestal uit een stuk of vier gesprekken van anderhalf uur.
• Is het beoogde doel bereikt en is er vooruitgang dan sluiten we af met een evaluatie (indien gewenst kan dit als een steuntje in de rug op papier worden gezet).

Wat kost het?

Intake (1½ uur) gratis en vrijblijvend.
Coaching/gesprekstherapie per sessie van 1½ uur € 65,00 incl. BTW.
Voor bedrijven is het tarief op aanvraag.

Bent u om wat voor reden dan ook niet in staat om naar mij toe te komen, dan is er altijd de mogelijkheid om de gesprekken bij u thuis in uw eigen vertrouwde omgeving te houden.